练武术可以提高素质,健体防shen
提高素质,健体防shen,武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。
系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高。
人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到全西锻炼。
实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神。
武术运动讲究调息行qi和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。
武术能培养孩子的气势
在武德的教育中,武校收费标准,讲究正义感。在学习武术中,新县武校,孩子从每一次亮掌、冲拳中训练内心的气势,由眼神直射而出,培养了一身正气,精气十足,大义凛然不可侵。
武术有利于孩子找回自我状态
在凡世,物欲横流,名利熏心,这些诱惑与刺激,压力和焦虑,会围绕着孩子,可能会让他们迷失自我。学武术可让孩子静下心来找回自我,找回赤子心。
传统武术与竞技武术的关系
关于传统武术与竞技武术之间的关系,我个人的观点,二者同根同源,理应相辅相成,武校怎么样,互为促进,襄助发展。一方面,竞技武术必须以传统武术为群众基础和文化底蕴,才能具有更加强劲的生命力;另一方面,传统武术也需要以竞技武术为**,来带动自身的规范化和科学化的发展,以增强传统武术的竞争力,尤其是在强化实战能力和提高技击水平方面。因为我们深知,没有实战能力的武术,是没有竞争力的;没有文化底蕴的武术,是没有生命力的。对于这一点,传统武术与竞技武术都必须引起高度的重视。
现在社会上出现了不少有关传统武术与竞技武术的言论,有的可以说是奇谈怪论,武校如何,据传还是出自体制内的某些名人,那些以为掌握了话语权的人,我是从来不上网的,只是听人说了,感觉有的话说的确实是实情,有的可就真的是胡说八道了,既有悖于历史,也不合于事实。