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练武术的好处

较强的抗击打能力

每一个武术运动员一定都尝到过被猛男结结实实撞倒在地的感觉，而且不只是一次。那么，当他面对的不是冷冰冰的猛男，而是充满爱意的小粉拳的时候，他同样也不会逃避，而是甘心情愿去选择做一个满脸笑容、老老实实的沙包。

非同一般的细心

做为练武之人，基本功之一就是在寻找转瞬即逝的传球、基本组合拳法空间，日复一日，年复一年，他的观察力和福尔摩斯不相上下。

同样和你在一起的时候，他不会忽略掉你的各种感受，包括你的一颦一笑，典承艺校电话，一举一动。你疲劳时，他会帮助你;你高兴时，他会和你一起享受快乐;你苦闷时，他会安慰你。

武术的精神?

???武术技击格斗与套路演练中攻防的每招每式，都是中国人对格斗的一种特殊理解，是中国人格斗智慧的体现。而武术当中的武德思想，与武术的内家功法，又是武术对中国传统文化的一个重要体现。而正是因为本身所具有的中国特色的传统文化??

???*武术中的武德所表现出的匡扶正义、见义勇为、爱国主义、等内容，典承艺校报名，是现今社会zhu义精神文明建设中不可缺少的重要组成部分。*传统武术的武德，是武术在精神世界一种**的表现形式。武术本身所具有的武德精神，是世界上任何一种体育项目所不具备的。武德本身就是从古至今，习武之人对于自己行为准则与思想道德的一种规范。随着国家的日益强盛，国家对文化软实力重视的不断提升，文化吸收与文化传播成为了一个时代的主题。

武术可以强身健体

在武术运动中，每个动作都不是局部的或单个关节的活动，它讲究手、眼、身、法、步的协调配合，体现为以腰为轴，节节贯穿，所打出的拳或踢出的腿都要有一个整体的力量。因此，在身体素质方面，武术对身体各部位的力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等均有较高的要求。

身体素质不是弧立存在和发展的，他们之间相互影响、相互促进和相互制约。无论是快速地踹腿、灵活地移动，光山典承艺校，还是较长时间的对抗，没有力量是不行的；要想打出快而力的拳，踢出快而高的腿，没有肌肉、肌腱、韧带的柔韧性是不能做到的；没有灵敏的身法和步法的配合就谈不上速度。